Flashback.

 

Jag hade en gul G-Shock på högstadiet och minns att jag kände mig jäkligt häftig. Så när de här dök upp kunde jag inte låta bli att vilja ha en, kanske kan få en att känna sig häftig igen tänker jag. Det är ju verkligen ingen löparklocka värdig namnet men sportkänslan går inte av för hacker. En snyggsporteklocka helt enkelt.

Innan ägg kommer tröskel.

Ibland är det oerhört lurigt hur man ska få till sina pass. T ex som när man ska gå på Guldäggsfest på kvällen. Då får man knöla in en klänning i ryggsäcken på kvällen, ställa klockan tidigt och köra ett tröskelpass med ryggsäck på ryggen på väg till jobbet. Vilket inte alls är optimalt när man vill försöka få upp farten. Sen springer man runt som en tok ute vid Stora Skuggan och tackar musiken i lurarna för peppet i den alldeles grå omgivningen. Man kutar 3 x 3km med 90 sek vila mellan tröskelpartierna, man blir helt slut och sen joggar man till jobbet. Sen på eftermiddagen panikmålar man naglarna och nu tar man ett glas vin.

 

Springtvål!

Den är snart slut, min mint- och kaffeduschtvål som liksom isar när man duschar med den. Bästa tvålen när man sprungit långt eller när man är så trött att man måste ta en dusch innan man springer. Köp den, om inte jag redan har köpt upp hela lagret. Finns på Cow.

Sun Day.

Långpass. Det var ju så lerigt i Lidingöloppsspåret igår och dessutom har jag tänkt att jag borde kuta Stockholm Marathon-varvet (ett varv) någon gång så det kändes som rätt tillfälle idag. Sprang över Lidingöbron, genom Värtan och precis då sprack molnen upp och solen kikade fram, förbi SVT på Oxenstiernsgatan, förbi alla gottemajor på Strandvägen, längs Skeppsbron och jag blev bara malligare och malligare inför alla turister för Stockholm var så galet vackert, Söder Mälarstrand fram där jag såg Viggo Cavling komma joggandes men jag hann inte heja och jag vet inte om han kände igen mig, uppför Västerbron som var seg men ändå helt ok, trängde mig förbi alla flanerare på Norr Mälarstrand, sen Vasagatan upp där det var bullrigt, sprang förbi jobbet på Torsgatan, Odengatan upp och ner, in på Valhallavägen där jag såg en massa springgrupper på väg mot Djurgården, ut på Gärdet som var fullt av hundmänniskor som stämt träff med hundmänniskor med samma hundras, sen varvade jag Kaknästornet och sen tillbaka hem via Värtan. Det flöt på så skönt idag och jag kände sånt pepp. Totalt 33,5 km. Att sen få nötkaka hemma hos syrran, ja det blir inte bättre. Halleluja.

P.S. Mina X-socks Marathon får högsta betyg!

Strumphopp.

Idag kom ett paket med kompressionsstrumpor! Så fort det är torrt ute ska jag ta mig en långtur i dem och se om det kan vara något för Stockholm Marathon. Annars får jag väl spara dem till någon lång, kall flygresa i framtiden. Jag beställde även två andra strumpor som jag läst bra grejer om. Jag gillar namnet Run Sky Run. Jag hoppas på att bli en helt ny människa i dessa strumpor.

Här är min lördag.

Det var en bra idé att ta på mig mina gamla skor idag när det var så slaskigt. Det var en dålig idé att köra uppvärmning i Lidingöloppsspåret; det var som att springa i en jättestort badkar med iskallt vatten. Efter det backintervaller i kort backe, totalt 3 km. Lång nedjogg ut till östra Rudboda och tillbaka. Passerade fem rådjur, bara två meter mellan oss och de tittade fridfullt på mig. Sen passerade jag en bil som skvätte upp hela mig, då såg inte jag så fridfull ut.

Leopard-chins!

 

Ibland när jag är osugen på att göra chin-ups brukar det hjälpa att ta på mig leopardtights. Då blir det genast roligare av någon outgrundlig anledning. Idag var det många chin-ups på schemat och jag hade ätit lite för många ostbågar för att vara i min bästa form, fick ta lite pauser här och där.