Milmorgon.

Sista ”längre” passet innan lördag. Upp tidigt, hopp rakt ner i maraskorna och sen sista milen i Lidingöloppsspåret. Tog det lugnt, nu spar jag på krafterna.

Väl hemma kastade jag i mig havregrynsgröt och pressade juice. Såhär mycket vitaminer har inte kroppen fått på år och dag. Kaffet hann jag dock inte med hemma utan fick göra så vi kunde ha med oss i bilen. Oerhört präktigt att sitta där med en vanlig kopp i handen, blev snudd på arg på mig själv för att det var så präktigt. Jag som brukar håna folk som åker tunnelbana med såna där termosmuggar. Men gott var det. Hörrni, bara tre dagar kvar nu!

 

Snabbt och vackert.

Tisdagskväll. Vad gör man då? Jo, man värmer upp lugnt och skönt och sen kutar man 300-metersintervaller med White Stripes i lurarna. Inte tokfort men fort. 8 stycken. Sen värmer man ner och springer förbi söta hästar och folk som spelar tennis i kvällssolen. Det ser alltid så lyxigt ut att spela tennis utomhus såna här fina sommarkvällar. Hur kan de vara sådär lagom svettiga jämt och jag fattar inte hur de håller sina frisyrer på plats heller. Själv har jag bara spelat tennis en gång, det var länge länge sen och det var med ett gammalt träracket från typ 20-talet (typ på landet hos någon). Det gick urdåligt och jag minns att jag var så förvånad för jag har alltid trott att det var så enkelt om man var lite stark i armarna. Vill fortfarande tro att det var rackets fel. Sen hem till havregrynsgröt. Nej, jag kör ingen kolhydrattömning. Inte på premiärmaran.

Spännis.

Nu ska jag minsann få till mina 20 chin-ups på raken! Ökade på innehållet i ryggsäcken till 7,5 kg och körde serien 8-7-6-7-8. På slutet var det kärvt, fick ta ett par sekunders vila innan de fyra sista. Tror detta var mina sista chins innan LÖRDAG, eller så hänger jag lite på torsdag också. Kör dock aldrig oftare än varannan dag.

Jag, en stäppvarg.

När jag var på filminspelning på Mallorca nyligen så satt vi efter dagens slut och pratade om vad man var för djur. Andra skulle alltså säga vilket djur som mest påminde om en och det var förbjudet att på smörigt vis bara säga saker som “en tiger” etc. Det är ju för bra och liksom för generellt. Alla vill ju vara en tiger ungefär. Sara funderade en stund och sen sa hon “Tove, du är en stäppvarg.” Och jag tänkte, en stäppvarg? En skabbig och dålig stäppvarg? Men sen sjönk det in några sekunder. En stäppvarg härjar ju runt på stäppen, kämpar på fastän det är varmt och tappar inte humöret fast den sällan hittar nåt godare än en mumifierad mus att äta. Stäppvargar är även lite gråa sådär och det passar dessutom mitt hår. Ja, jag är en stäppvarg! Men varför skriver jag om det här? Jo, för på maran så är det lite mitt mantra tänker jag. Att jag är en stäppvarg som kämpar på och jagar, sliter och inte ger upp. Jaha, så tänker jag.

Marathonvädret.

Men hörrni, vad säger vi om detta? Jag för min del gillar ju att det inte är strålande sol men lite väl kallt och regnigt va? Herregud, jag ska ju springa i linne och Marathon-shorts! Blåst vill vi inte ha, då tar jag hellre regn. En annan nog så viktig detalj är att vädret måste vara så pass bra att folk går man ur huse för att heja på oss och då måste det ju vara lite sol och trevligt.

Tjuvpass.

Benen har liksom vant sig vid alla långpass så nu när det inte blev något i helgen så känns det som det var tusen år sen jag sprang. Galet egentligen. Jag försöker förklara för benen att vi måste ta det lite lugnt nu i veckan men det går sådär. Var hur som helst otroligt trött när jag kom hem från jobbet idag. Men då vet jag vad som hjälper! En skogsstig. Blev 11 km terräng i en tyst skog. Ahh, frid i kroppen och benens tjat tystnade för en stund. P.S. Hör av er om någon har ett bra tips på något slags fjättringsverktyg som funkar på en 165 cm lång människa. Kan behöva ha det för att sitta still senare i veckan.

Kom igen nu lördag!

Dagarna kryyyyyyper fram. Kan det inte bara vara lördag nu? Vi skippar tisdag-fredag. Så slipper vi hålla på att känna oss sjuka, slipper fundera över hur mycket/lite man ska springa de sista dagarna, slipper undra över lördagsvädret, slipper tänka på att man ska äta så bra och dricka så mycket, slipper sova dåligt, slipper noja över sin gps-klocka, slipper vara livrädd för alla som nyser, slipper tjata med Olle om vad han tror är skönast att springa i och slipper fundera över hur man ska lägga upp loppet. Kom nu lördag så vi bara får SPRINGA! Tjong!