Idag började jag med god frukost.
En fördel med att cykla och inte springa är att man inte får håll på samma vis så ganska kort därefter drog jag ut i garaget. Lyssnade på ett avsnitt av Värvet för första gången. När jag springer föredrar jag att inte lyssna på varken musik eller annat så jag har en del att ta igen.
50 min på cykeln, högt varvtal. Det är inte klokt vad svettig man blir! När man springer så ser man det ju inte på samma vis men nu är det dripp, dropp ner på golvet.
Lördagen kan börja.
rocknrollrunning.se 
Lyssnade massor på Värvet när vi var på Mallis i somras. Jäkligt bra. Blir lite förvånad om du inte blivit tillfrågad att vara med?
Nä men oj! Jag springer ju bara!
Här på bloggen ja, och fort som fasiken springer du ju, men du är ju en väldigt duktig kreatör också.
Fint sagt!
Om man trodde man blev svettig av att springa, då ska man sätta sig på en cykel. Jag förstår inte hur man kan svettas så mycket av att bara trampa! Bra kört där ute i garaget 🙂
Eller hur – värsta svettfesten! Detsamma förresten, skulle gärna ha svettats på ditt spinningpass!