Längesen jag hade mitt guldlinne. Det är liksom rätt hårt och inte vidare bra att kuta i. Men perfekt för chin-ups! Gjorde 60 stycken chins (i serien ovan) för att inviga fredagkvällen. Därefter hemmastyrka med gymbollen. Idag kom även denna i brevlådan som en snäll bloggläsare tipsade mig om:
Den blir till att lusläsa. Jag får dock gömma den för Olle inne i någon tidning för han tycker jag blivit totalt besatt av mina fötter.
rocknrollrunning.se 
Om man är fängelsekund kan det väl vara bra att klara några chins om man ska smita ut genom några fönster, men varför ska man göra det som löpare? 😉
Man vet aldrig om man hamnar i fängelse! Nä men helt ärligt så är det såklart inte en nödvändighet att göra chins om man är löpare. Men du får starka armar och rygg. Samt tar det mycket på magen – och det är bra för löpare!
Haha, du har ändå en tålig man! Min tycker att jag blivit besatt av löpning för att jag har ökat från 10 till 25 km/vecka… Men jag tror han kommer fatta grejen om jag bara får med honom ut på nåt långpass 🙂
Hela min familj är tålig måste jag säga. Tåliga och snälla. Men alla har vi våra saker vi måste få göra för att vara glada.
Denna gillar många. Fixing Your Feet: Prevention and Treatments for Athletes – John Vonhof
Bra tips, tack!