Har sovit längre de senaste morgnarna. Kroppen (och barnen) har väl anpassat sig till att det är semester. Överlag sover jag mycket; lägger mig tidigt och går upp senare och senare – men förmodligen fortfarande väldigt tidigt i jämförelse med människor utan barn. Idag när jag vaknade kändes kroppen som vanligt igen. Sprang 18 km i snittfart 4:50 till frukost, försökte mig på några stegringslopp men fick inte upp någon vidare fart. Där verkade kroppen tycka att gränsen gick. Nöjd med vädret; soligt men ändå lite blåsigt och friskt så man inte blir genomsvettig. Dessutom skönt att springa långt utan att känna att man behöver dricka. Tillbaka hemma riktig frukost i form av havregrynsgröt med sylt.