Upp till bevis: chin-ups-test!

Idag får benen vila efter gårdagens långpass. Är sugen på att kuta men måste hålla igen och trappa ner inför maran nu. Inga fler skador, nej tack! Däremot var det dags för chin-ups-testet dvs att göra så många chin-ups på raken som möjligt. Gick runt och peppade upp mig, sprattlade med armarna och tänkte att jag är en elitgymnast. Och hur många klarade jag? 15 stycken! Alltså en mer än sist. Ett otroligt nötande för att komma upp i 20 stycken, hur svårt kan det vara? Uppenbarligen ganska svårt. Jag har blivit rätt bra på att göra många i flera serier men att göra ännu fler på raken kräver sin kvinna. Nästa gång jag gör ett stickprov så ska jag nog vila armarna några fler dagar. Men nu är det bara att harva vidare med programmet. Dock hoppar jag härmed upp på sista nivån, för oss som klarar 15 chin-ups eller mer. Snart 20!

2 reaktioner på ”Upp till bevis: chin-ups-test!

  1. 15 stycken är grymt bra jobbat:) när är slutdatumet för att klara 20?
    Jag har fortfarande inte fått fingrarna ur för att köpa en sån där pinne ens…

  2. Jag gillar att du säger ”pinne”, haha!
    Hmm, hur sa jag nu igen…att jag skulle klara 20 till sommaren? Men det är ju inte sommar än eller hur? Det är ju jättekallt. Och sommaren är lång, det får man inte glömma. Vissa räknar ju september som sommarmånad…

Lämna en kommentar