Carpe kvällen!

Hade tänkt ta helvila från löpningen idag. Men det kliade en aning i benen och när klockan var 21.20 så kände jag att nä, den här kvällen kan inte gå till spillo, det är för vackert ute! Snabbt byta om och sedan 6 lugna km. Kände sån tacksamhet mot världen/naturen/någon för att det är så ljust ute på kvällarna nu. Hade gärna sprungit längre men nu när det är lopp på onsdag så tar jag det lite lugnt inför det. Får även lägga om veckans träningsupplägg en aning men det blir bra. Det mesta ska ändå finnas där i benen vid det här laget. God natt!

Farväl.

När arbetsdagen var slut gav jag mig ut på en sista löptur i kvällsvärmen. 10 km återhämtande distans efter gårdagens intervaller. Mitt ben spökar fortfarande så jag gör mitt bästa för att ta det lite lugnt även om det är svårt, är sugen på att springa fort, långt, i backar! Det var full fart på stranden och rollerblades och cyklister överallt, en och annan löpare. Nu är det dags att packa ner alla svettiga springkläder, imorgon bär det av hemåt.