Luciauppvisning x 2 imorse. Små huttrande barn med trånga Lucianattlinnen och pepparkaksdräkter utanpå overallerna, små dikter som det glömdes bort texten på, pepparkakor, kaffe, fina sånger och allt annat som hör Lucia till. Därmed blev det lunchlöpning.

 Kallt ute, nästan så jag borde tagit rånarluvan. Hade tänkt mig lite fartlek så jag sprang ner till Karlberg och slingorna.

 Men nä, där var det alldeles för mycket snö. Funderade ett tag på att springa i skidspåren men blev rädd för att få någon arg skidåkare efter mig. Plus det där med vrickningar. Så jag vände om ner till vatnnet och tog vanliga rundan över på Kungsholms Strand. Någon hade gjort fint med lyktor längs vägen.

 Kutade på och la in några snabba 100-metersintervaller. Hur fort det gick vet jag inte men i alla fall skönt att bli andfådd. Vände om, vinkade till kontoret men jag tror inte de såg mig.

 Totalt 8,5 km, varken mer eller mindre.

 Hallå, nu blir det deodorant-reklam:

 Jag älskar den här deon. Eller älskar. Det är kanske att ta i. Men den luktar gott och håller bra, det är väl det jag kan säga och ungefär det jag kräver av en deodorant. Finns på Apoteket/Apoteken.

 Ska jag springa på morgonen kollar jag alltid vädret innan jag går och lägger mig. Enligt yr.no skulle det inte vara alltför kallt idag så jag tänkte bra, då kan jag ta en lite tunnare jacka – i färg! Tralala. Så jag la fram följande:

 Sportlinne, Nike-linne som liksom är fodrat på insidan, ylletröja och jacka.

 Windstopper-tights från Casall. Dessa tycker jag är jättebra, till och med när det var -15°C hade jag inget annat under. Shorts för att jag tycker det är snyggt, värmer exakt noll, nada, niente. Yllestrumpor och Icebugs.

 Halsduk, jättevantarna som är totalt oproffsiga, men varma, samt min yllebuff. Jag hatar egentligen det där larviga ordet, buff. Men jaja, en sån i alla fall.

Så när jag drog iväg imorse såg jag ut såhär (enda skillnaden var att jag inte tog mina Icebugs):

 Sprang in mot stan, vanliga rundan via Husarviken och byggarbetsplatsen. Svårt att få fäste i all lös snö men det gjorde inget för det var inget krav på fart.

 Hej stan. Jag gillar att springa på dina gator.

 Framme! 10 km.

 Dusch och sen lite smink, som låg i den här fina necessären som Febe gjort till mig i slöjden. Ahh, förresten, hon kanske kan laga min andra ryggsäck?

 Man börjar bli vinterhärdad när man tycker det är varmt när det bara är -2°C ute. Idag lugn löpning till jobbet då benen var lite trötta efter gårdagens långpass. Trots mackor innan jag la mig blev jag så himlans hungrig när jag kommit halvvägs, jag brukar inte ha problem att springa på tom mage men just dagen efter långpass tycker jag ofta att det är så. Därför blev det en kaffe så fort jag kom fram.

 Förresten kanske någon uppmärksam människa ser att jag har ny ryggsäck? Precis samma modell som min gamla som har gått sönder lite och måste lagas. Det är nu man önskar man var lite bättre på syslöjd. Enda skillnaden på den här blå, är att den har en ficka framtill på bandet. Det är bra för där har jag numera min kamera så att jag lätt kan dra fram den och fota i farten.

 En annan grej som gått sönder är min gröna ylletröja som jag använt och tvättat tusentals gånger. I för sig är det  bara ett litet hål så det är bara att nöta vidare med den. Jag kan gilla när saker går sönder, då känner man att man verkligen använt dem – ja förutsatt att de inte går sönder direkt.

 Vi ses!