Vaknade och svalde. Inget ont i halsen! Gick upp och skakade på huvudet. Inte snurrig! Åt frukost och sen tog vi en promenad som en liten första check.



Inga konstigheter. Kroppen kändes bra och skallen med. Känslan när man varit sjuk och sen blir frisk – underbar! Synd bara att man behöver vara sjuk först för att få uppleva den. Innan lunch bytte jag om för en liten springtur. Eller joggingtur snarare.
Och sen ner till havet. Som jag längtat!

Ögonen klarade nästan inte av det. Så fint var det. och alldeles ensam var jag.
Sprang såklart lugnt och fint. Livrädd för att få ett bakslag.
Totalt 7 km. Om kroppen tycker det är ok så blir det ett till pass senare. En till glad nyhet: Vi åkte till Hamra Krog för att dricka kaffe och äta glass här på eftermiddagen. Jag skulle bara öppna datorn för att kolla en grej och då: Pling! Internet! Så här sitter jag nu och gottar mig i solen med en kaffe. Istället för att behöva dra til pumphuset. Det ni! Vi hörs imorgon!
oj vad fint det ser ut!
Ja det var så fint… längtar redan tillbaka.
Magiskt, skoj. Fick till ca 12 km nyss. Äntligen!!!
Hurra!
Välkommen på banan igen! Det skall bli så kul att följa ditt upplägg inför Stockholm Marathon.
Hej på dig Ingmar! Jag är glad att du hänger med mig! Jadu, inte långt kvar nu… snart smäller det!
Kul att läsa du mår bättre igen. Lugnt och fint, det är som sagt bättre att bli sjuk nu än om…20 DAGAR (WoW, vad det går snabbt!)
Soliga kramar från Götet
Ja det var lika bra att ta skiten nu. Jap, snart smäller det! KUL!