God lax till lunch. Och sen på eftermiddagen var det dags att springa och hämta barn. Bytte om.

 Och klev ut i det ocharmiga vädret. Men egentligen, jag bryr mig inte ett skvatt om vädret. Inte när jag bara ska springa utan krav på fart. Är bara lycklig över att vara hel och frisk. Det har ju varit några veckor här då jag varit förkyld, haft kräksjuka och problem med ena foten – och därmed bara fått halva veckor. Så vädret, nä det gnäller jag inte över.

 Sprang Odengatan fram, i dagsljus för en gångs skull! Många mörka morgnar har det varit den här veckan.

 På Lidingöbron var det kärvt och blåsigt och trots att det kändes som att jag pinnade på rätt bra, gick det nog inte vidare fort.

 Totalt 10 km. Och äntligen hemma för att starta upp en efterlängtad helg. Dusch och sen orange balsam. Syns inte så bra på vått hår men lite längst ner:

 Nu blir det oxfilé och bearnaisås och barn och film och godis och öl och vila benen inför morgondagen. Kanske lite chin-ups ovanpå det, vi får se. Hej.