Väl mött igen, chin-upsstång!

Det har varit en paus på några dagar från chin-upsstången. Det blir lätt så när jag kan springa mer och sen var det ju förkylningen. När jag mår dåligt, är snorig och mosig i huvudet, är just chins bland det värsta jag kan tänka mig. Men nu ikväll var det i alla fall dags igen. Alltid lite ångest precis innan när man inte kört på några dagar. Chins tenderar att vara en färskvara. Men såhär gick det i alla fall:

Onsdag 70 stycken blev det helt enkelt. Det här med chinsen är även lite bra för huvudräkningen, haha. Efter detta gjorde jag även raka och sneda sit-ups och ball bridge. Det var mer som någon slags uppvärmning för magen efter förkylningen. Ajöss kära bloggläsare!

4 reaktioner på ”Väl mött igen, chin-upsstång!

  1. Tjingeling, undrar vad ball bride är för nåt?? Skönt att förkylningen är över! Tjing igen från Nilla

      1. Hahaha, amerikaner är allt bra roliga 🙂
        Men bra övning, den ska prövas. NU tänkte jag. Och vilken fantastisk dag det är idag!
        Hej hopp i snön! 🙂

Lämna ett svar till smillasmatte Avbryt svar