Det mulna vädret försvann inte idag. Vi tog en promenad istället för att bada. Riktigt blåsigt på stranden och fullt av kite-surfare. Jag gillar att det som för många är skruttväder, är drömväder för andra.
Jag köpte en till massageolja på Coqui-Coqui. Så när vi var tillbaka la jag mig med den på en solstol och masserade benen.
Och gjorde sit-ups och ”plankan”. Inte klokt vad det blåste. Jag hade en kopp kaffe med mig men när jag försökte dricka blåste kaffet rakt upp i ansiktet. Efter detta var det dags för chin-ups. Idag ville inga barn hänga med mig så jag drog själv med mitt papper till klätterställningen. Idag blev det 60 stycken i följande serie:
Tack för idag, slut för idag.
rocknrollrunning.se 
Gott Nytt Träningsår Tove:)
By the way så fick jag upptäcka The White Stripes igår när jag skjutsade dottern till en kompis så nu rockar jag här hemma, alltid kul med ny, bra musik:)
Nu ska jag ut och göra årets sista löppass, inspirerad av dig. Glad att du överlevde hundarna, jag hade dött på fläcken av rädsla!
Mys å må!
White Stripes. Ja herregud, det blir inte bättre än så.