Luciauppvisning x 2 imorse. Små huttrande barn med trånga Lucianattlinnen och pepparkaksdräkter utanpå overallerna, små dikter som det glömdes bort texten på, pepparkakor, kaffe, fina sånger och allt annat som hör Lucia till. Därmed blev det lunchlöpning.

 Kallt ute, nästan så jag borde tagit rånarluvan. Hade tänkt mig lite fartlek så jag sprang ner till Karlberg och slingorna.

 Men nä, där var det alldeles för mycket snö. Funderade ett tag på att springa i skidspåren men blev rädd för att få någon arg skidåkare efter mig. Plus det där med vrickningar. Så jag vände om ner till vatnnet och tog vanliga rundan över på Kungsholms Strand. Någon hade gjort fint med lyktor längs vägen.

 Kutade på och la in några snabba 100-metersintervaller. Hur fort det gick vet jag inte men i alla fall skönt att bli andfådd. Vände om, vinkade till kontoret men jag tror inte de såg mig.

 Totalt 8,5 km, varken mer eller mindre.

 Hallå, nu blir det deodorant-reklam:

 Jag älskar den här deon. Eller älskar. Det är kanske att ta i. Men den luktar gott och håller bra, det är väl det jag kan säga och ungefär det jag kräver av en deodorant. Finns på Apoteket/Apoteken.