Morgonstund har chin-ups i mun.

 Idag ska foten få vila från löpningen. Det är lätt att ösa på för mycket för fort när det börjar kännas lite bättre. Imorse hoppade jag istället upp på cykeln, kort men intensiv uppvärmning för att sedan göra chin-ups i följande serie: 17-12-10-10-11=60 stycken. Parallellt körde jag magprogrammet. Benen är rätt vana vid att sätta fart tidigt på morgonen men magen fick sig lite av en chock.

 Som ni ser bor jag i mina Nike Free-skor, vad jag än har på mig i övrigt så sitter de på fötterna – ja förutom när jag springer. Det gör att lite märkliga klädstilar uppstår för tillfället, men det är så det är. Allt för foten.

6 reaktioner på ”Morgonstund har chin-ups i mun.

Lämna ett svar till Tove Avbryt svar