Jag undrar över en sak: ungefär hur många mil håller ett par löparskor? Hur vet man när det är dags att säga tack och hej till dojorna? Jag har förstått att det skiljer mellan olika modeller men om vi tar ett par Nike Lunaracer som exempel, hur många mil klarar de? Finns det någon här som faktiskt vet?
rocknrollrunning.se 
Tror man brukar säga att ett par skor håller i cirka 100 mil innan det är dags att byta 🙂
Tack Ida! Ja 100 mil har jag för mig att jag också hört. Hoppas du har det bra på träningslägret, ser kul ut!
Använder man dämpade skor är det som Ida säger ca 100 mil. Kör man minimalistiskt (framfota) så är det helt enkelt tills de inte sitter ihop längre som gäller. Gummit torkar och då ryker dämpningen, men har man ingen användning av dämpning gör det ju detsamma.
Bra Leif! Skokungen!