Dags för chin-ups igen! Ikväll blev det i mörkret då stången hänger i Rubens rum – och han låg och sov. Totalt 70 stycken i följande serie: 12-10-8-8-8-7-7-10. Trodde jag hade lagt av mig lite vad gäller chinsen men inser att de ju finns där under ytan. Skönt att vara igång med dem igen. Försöker peppa upp mig med sånt när löpningen för tillfället inte är vad jag önskar att den vore. Efter chinsen så körde jag hela magprogrammet.

 Här ser ni två av mina bästa vänner för tillfället. Träningsmattan och mina Birkenstock.