Compression sock or not?

Nu har jag läst en massa om kompressionsstrumpor. Summa summarum är ju att det inte finns några bevis för att det skulle påverka löpningen positivt. De som förespråkar dessa strumpor menar att syreupptagningen ökar, att de ger stadga åt muskulaturen och att muskeln blir mindre trött. Vissa menar också att strumporna gör att återhämtningen efter ett långpass går fortare. Kloka människor säger att ok, det kanske inte funkar men den psykologiska effekten gör att det ”funkar”. Det är ju inte helt oviktigt. Själv gillar jag dock att löpning är enkelt, att man just inte behöver tusentals dyra prylar, även om det är väldigt kul att köpa emellanåt – det ska jag inte sticka under stol med. Men tanken på att bara kunna lyfta sig från soffan, dra på sig ett par dojor, öppna dörren och springa iväg – den gillar jag. Jag tjuvkikar på bilder jag gillar som den här ovanför. Han med brillorna ser ju rätt hård ut med strumporna, proffisigt liksom. Å andra sidan, kolla på killen allra längst ut till höger, han med mössan. Han är ju ännu hårdare och han har inga kompressionsstrumpor. Får se hur jag gör helt enkelt, återkommer om det. Kanske blir en ny mössa istället.

Lämna en kommentar